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9 Tips para prevenir y evitar la caries dental

¿Qué son las caries y cuál es la mejor forma de prevenirlas? Las caries son lesiones permanentes en la piezas dentales , inicialmente en la superficie de los dientes hasta convertirse en pequeñas aberturas u orificios. Las caries son resultado de una combinación de factores, como bacterias en la boca, ingesta frecuente de alimentos y bebidas azucaradas, así como una limpieza dental deficiente . Las caries dentales son uno de los problemas de salud más frecuentes en el mundo y son una de las principales causas del mal aliento .  Aparecen con frecuencia en niños, adolescentes y adultos mayores, sin embargo, cualquier individuo con dientes, es propenso a desarrollar caries, incluidos los bebés.  Si no se tratan, las caries pueden extenderse y afectar capas más profundas de los dientes. Pueden provocar sensibilidad, dolor intenso, infecciones y pérdida de las piezas dentales .  Las mejores medidas de protección contra las caries dentales son las visitas regulares al dentista (a